Tragedia del Airbus 320

 

Fiscal photo descarga_zpsvihoz3c0.jpgEs imposible sustraerse al desconsuelo y rabia que supone conocer que el accidente del Airbus A320 ha sido provocado de manera intencionada por una persona en la que todos confiaban.

Aparte de eso, lo que hemos visto hoy, el día en el que se ha producido la declaración del Fiscal de Marsella, Brice Rovin, es la importancia que tiene gestionar la información de forma adecuada.

Si bien todo apunta a que esta declaración ha sido provocada por una filtración sobre el contenido de la caja negra del avión, no lo es menos que una vez sabido, las autoridades francesas, y en concreto el Brice Rovin, han gestionado la información de una forma impecable.

Antes de la rueda de prensa, ha transmitido lo que sabía a las familias de los afectados, de tal manera que no se han tenido que enterar por los medios de comunicación ni por las redes sociales, como sí ha ocurrido en el caso de los familiares que se han quedado en España, los cuales se han enterado cuando lo han visto en la TV.

Después ha explicado de forma clara lo que había sucedido, sin dar pie a ambigüedades ni especulaciones.

Cuando sucede un hecho de estas características, las personas cercanas a las víctimas tienen la necesidad de saber lo que ha pasado, por eso es necesario decir la verdad, pero de un forma que no cause más sufrimiento de lo debido.

La ocultación de datos que ya están contrastados y la falta de transparencia lo único que hacen es alimentar las sospechas y pensar que hay algún interés oculto para no querer contar la realidad, por lo tanto, hay que informar puntualmente desde el principio.

Ahora bien, no hay que dar información que no haya sido verificada.

“Las dudas son más crueles que la peor de las verdades”. Moliere

José Luis Ahedo

Orientador

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Quiero ser más feliz

Felicidad

La semana pasada decíamos que acudir a la psicología “no es cosa de locos”, pero además muchas veces asociamos el asistir a una consulta de psicología con intentar evitar o disminuir el sufrimiento.

Con este pensamiento ya estamos dando por supuesto que vamos cuando estamos mal, cuando estamos sufriendo.

Hoy me gustaría dar la vuelta a este pensamiento, y mientras estoy haciendo un poco de deporte pienso en lo bien que me encuentro, y que gracias a este ejercicio físico cada vez me encuentro un poco mejor, y quiero seguir sintiéndome así, por lo que no voy a dejar el deporte para así sentirme cada vez más a gusto conmigo.

Por un simple proceso de asociación de ideas me viene a la cabeza que la mente es igual que el cuerpo, que si sigo trabajando y si sigo obteniendo orientación profesional, cada día voy a estar mejor, cada dia VOY A SER MÁS FELIZ.

Quizá suene a utopía, quizá alguien piense en el debate de si existe o no la felicidad, si son momentos, estados o yo que sé, eso lo guardo para otro día, pero ahora, no sólo lo pienso, sino que estoy totalmente seguro de que al igual que el deporte, el trabajo mental adecuado y orientado, hará que cada día sea más feliz.

Así que ya no voy a considerar la asistencia psicológica como una forma de sufrir menos, puesto que estaría poniendo límites y diciendo a la persona que se siente bien: “tu no vengas”, no, lo que voy a hacer es decir: “si quieres ser más feliz, ven”

José Luis Ahedo

Psicólogo / Orientación

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Psicología es más.

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Acudir a las personas profesionales de la psicología “no es cosa de locos”. Muchas veces hemos oído, e incluso pensamos que las personas que cuentan con apoyo psicológico lo hacen porque no están en sus cabales, y eso supone que muchas veces retrasemos el momento de solicitar ayuda de verdad. Porque no todo es psicología , pero a la vez, es más de lo que normalmente se piensa.

Psicología no es esa frase de apoyo que escuchamos de las personas que nos aprecian, ni esa frase envuelta en la pátina de sabiduría que nos comenta el camarero del bar que frecuentamos, ni ese consejo que nos da el taxista, ni tan siquiera lo que nuestros padres nos dicen con todo el amor del que son capaces de transmitir.

Pero a la vez, psicología es más de lo que se piensa, porque no solo sirve a aquellas personas que tiene un trastorno mental diagnosticado, también sirve para los deportistas que quiere mejorar, para la persona que no sabe organizarse bien su tiempo, para aquel que piensa que no se relaciona con los demás como le gustaría, para el que quiere mejorar su rendimiento académico, etc.

Y como casi todas las cosas, es mucho más fácil abordar los proyectos desde el principio, que cambiar cuando ya se ha comenzado o deshacer lo que está ya hecho para empezar de nuevo, y si ya hemos empezado, es mucho más sencillo realizar los cambios cuanto antes, así que no esperes, consulta ya, te será mucho más sencillo conseguir tus objetivos.

José Luis Ahedo

Psicólogo/Orientación

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