Archivo de la etiqueta: vivir
¿Que es el mindfulness?
Es una forma de meditación que presta atención completa al cuerpo y a la mente en el momento presente. No pretende cambiar ni manipular la experiencia que se siente en el momento de la práctica. Lo que se persigue es … Sigue leyendo
Hipnosis y Deporte
La hipnosis ayuda a mejorar el rendimiento deportivo de varias maneras: Potenciando la fuerza. Aumentando la resistencia. Mejorando la actitud y la motivación. Elevando la autoestima. Acelerando la recuperación de las lesiones. Aumentando la rapidez de las reacciones. Mejorando la … Sigue leyendo
HIPNOSIS ¿MITO O REALIDAD?
La hipnosis es usada en la psicología como una técnica más que ayuda a obtener los resultados perseguidos, luego la hipnosis es una REALIDAD en psicología. Se basa en obtener un estado de conciencia diferente al que se tiene estando … Sigue leyendo
VUELTA AL COLE
Se acaban las vacaciones. Los que tienen la suerte de trabajar, se encuentran con el momento en el que tienen que retomar la vida cotidiana, volver a casa y volver al trabajo, una vez finalizadas las vacaciones, nos encontramos de … Sigue leyendo
SESGO DE ATRIBUCIÓN
Cuando hablamos del sesgo de atribución nos referimos a los errores que se producen al creer que unas personas poseen cualidades que no tienen después de habérselas asignado mediante la generalización. Es decir, observamos que alguien tiene unas cualidades positivas … Sigue leyendo
ROMPIENDO CADENAS
Para defenderse de una situación de “chantaje emocional” lo primero que hay que hacer es identificarla, saber que realmente se esta viviendo una relación “vampírica”, y no es tarea fácil puesto que quizá se vea como algo normal. Las personas … Sigue leyendo
CHANTAJE “FRATERNAL”
La relación entre hermanos también puede dar lugar a que se produzca el “chantaje emocional fraternal”. “Llego de trabajar y me encuentro con los platos encima de la mesa”, dice la madre a sus dos hijos, “no es justo que … Sigue leyendo
VAMPIRO O VAMPIRIZADO
¿Qué eres? “Vampiro” o “Vampirizado” Cuando hablamos de que en las relaciones se produce, en no pocas ocasiones, una relación de dependencia emocional, no solamente nos estamos refiriendo a las parejas sentimentales. Este tipo de interdependencia se puede dar entre … Sigue leyendo
DEPENDENCIA EMOCIONAL
Una vez pasadas las vacaciones de Semana Santa, volvemos a encontrarnos en este espacio para poder expresar lo que pensamos sobre las relaciones personales en el sentido de la dependencia emocional que en múltiples ocasiones observamos entre los más próximos … Sigue leyendo
GUÍA PSICOLABORAL – CONCLUSIONES
Con este artículo llegamos al fin de la guía psicolaboral y ya nos ponemos en marcha para ofreceros un nuevo decálogo para otro ámbito de la vida. Empezábamos hablando sobre la conveniencia de conocerse a uno mismo como primer … Sigue leyendo