Ya avanzábamos en el anterior artículo que uno de los riesgos que existen cuando se pasa por una situación agobiante es el de caer en las redes de las adicciones.
Es posible que ante la ausencia de una salida, se empiecen a realizar conductas evasivas tendentes a eliminar de nuestra cabeza las preocupaciones.
El peligro está en probarlo, así que contente, no lo hagas, si nunca empiezas, no lo echarás de menos. Las adicciones te atrapan sin que seas consciente de adónde te llevan, y en los momentos en los que estas pasando por una situación delicada, existe más riesgo de caer en ellas y para cuando te das cuenta estas “enganchado” a las drogas; o al alcohol; o al juego; o todas ellas a la vez.
Cuando estás mal y no expresas lo que sientes de la forma adecuada, intentas evadirte, lo puedes hacer de forma sana: deporte, estudios, hobbys, etc. o de forma insana, lo cual, a priori es mucho más sencillo y a corto plazo produce efectos muy potentes.
Te encuentras mal, decaído, tomas una pastilla, o una copa y parece que de repente te sientes mejor, todo cambia y estás más a gusto, pero, por desgracia, el asunto no acaba ahí, porque en realidad no has solucionado nada y el problema sigue existiendo.
Y por si fuera poco, cada vez necesitas tomar dosis más elevadas para sentir lo que sentiste la primera vez y ello implica más gastos; empeoramiento de la salud; empeoramiento de las relaciones familiares; para llegar a un punto en el que lo único importante es tener la dosis necesaria y aquí es cuando el problema es tan grande que necesitarás ir a un especialista, y ya tendrás dos grandes problemas, la adicción y el paro.
Lo mismo ocurre con el juego, sea cual sea, desde tragaperras, hasta casinos o apuestas, empiezas por poco y acabas perdiendo hasta lo que no tienes.
No es que desde este blog pretendamos decirte que no te tomes una copa, o que no juegues a las quinielas, lo que pretendemos hacer es advertirte de que cuando te encuentras especialmente vulnerable, es muy fácil caer en adicciones que en situaciones normales no te hubieran afectado lo más mínimo.
Pero también es verdad que nuestro consejo es que aprendas a disfrutar sin drogas y sin alcohol, es posible.
Para más información puedes ver el blog de Meltxor, una referencia única en este campo.