Para considerar que una persona ha sufrido un trauma psicológico, tiene que haber estado expuesta a muerte, a amenaza de muerte, heridas graves o amenaza sexual, es decir,
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SESGO DE ATRIBUCIÓN
Cuando hablamos del sesgo de atribución nos referimos a los errores que se producen al creer que unas personas poseen cualidades que no tienen después de habérselas asignado
ROMPIENDO CADENAS
Para defenderse de una situación de “chantaje emocional” lo primero que hay que hacer es identificarla, saber que realmente se esta viviendo una relación “vampírica”, y no es
CHANTAJE «FRATERNAL»
La relación entre hermanos también puede dar lugar a que se produzca el “chantaje emocional fraternal”. “Llego de trabajar y me encuentro con los platos encima de la
GUÍA PSICOLABORAL – CONCLUSIONES
Con este artículo llegamos al fin de la guía psicolaboral y ya nos ponemos en marcha para ofreceros un nuevo decálogo para otro ámbito de la vida.
FORMACIÓN
En el plan de actividades que hagas reserva un buen espacio para la formación. Ahora es buen momento para hacerlo, de esta forma aprovechas el tiempo, vas cumpliendo
DEPORTE
Usa el deporte como forma de evasión; como válvula de escape y sobre todo para mantener tu salud en un estado óptimo. Si habitualmente realizas actividad física, quizá
CUIDADO CON LAS ADICCIONES
Ya avanzábamos en el anterior artículo que uno de los riesgos que existen cuando se pasa por una situación agobiante es el de caer en las redes de las adicciones.
AUTOESTIMA
Estando en el paro es fácil que tu autoestima se vea dañada. Tanto si has estado trabajando como si no, no conseguir un empleo puede provocarte una sensación
MOTIVACIÓN
La motivación, la ganas de hacer algo, se encuentran en nosotros mismos, en nuestro interior. Ese impulso que te dirige hacia donde quieres ir, pase lo que pase,
