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Terapia de Exposición (I) – TEP
Para considerar que una persona ha sufrido un trauma psicológico, tiene que haber estado expuesta a muerte, a amenaza de muerte, heridas graves o amenaza sexual, es decir, se ha enfrentado a una experiencia en la que la vida o … Sigue leyendo
El cambio de moto de Marc Marquez
No se trata solamente de cambiar de moto, es algo más. Puede que te gusten o no te gusten las motos, puede que entiendas lo que significa “el paso por curva”, que se “cuelga de la moto”, etc.., o puede … Sigue leyendo
¿Que es el mindfulness?
Es una forma de meditación que presta atención completa al cuerpo y a la mente en el momento presente. No pretende cambiar ni manipular la experiencia que se siente en el momento de la práctica. Lo que se persigue es … Sigue leyendo
Publicado en Mindfulness
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Hipnosis y Deporte
La hipnosis ayuda a mejorar el rendimiento deportivo de varias maneras: Potenciando la fuerza. Aumentando la resistencia. Mejorando la actitud y la motivación. Elevando la autoestima. Acelerando la recuperación de las lesiones. Aumentando la rapidez de las reacciones. Mejorando la … Sigue leyendo
Publicado en Deporte, Hipnosis, Psicología
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Mitos sobre la Hipnosis
Siguiendo a Antonio Capafons, vamos a continuar hablando sobre los mitos acerca de la hipnosis, aclarando en cada uno de ellos cual es la realidad. MITO: La hipnosis no pertenece al campo de la psicología científica. Quienes la practican suelen … Sigue leyendo
Publicado en Hipnosis, Psicología
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HIPNOSIS ¿MITO O REALIDAD?
La hipnosis es usada en la psicología como una técnica más que ayuda a obtener los resultados perseguidos, luego la hipnosis es una REALIDAD en psicología. Se basa en obtener un estado de conciencia diferente al que se tiene estando … Sigue leyendo
Publicado en Hipnosis, Psicología
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VÍCTIMA O VÍCTIMA
Muchas mujeres que son víctimas de la violencia de su pareja lo siguen siendo porque no ven otra salida a su situación. Hay ocasiones en las que lo ven claro y se deciden, después de mucho pensarlo y después de … Sigue leyendo
VUELTA AL COLE
Se acaban las vacaciones. Los que tienen la suerte de trabajar, se encuentran con el momento en el que tienen que retomar la vida cotidiana, volver a casa y volver al trabajo, una vez finalizadas las vacaciones, nos encontramos de … Sigue leyendo
Publicado en Psicología
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ACOSO LABORAL
Cuando el vampiro lo tienes en el centro de trabajo, se convierte en acoso laboral o mobbing. Tienes que tener las cosas muy claras y para tener las cosas claras, lo primero y principal es dotarte de la formación necesaria … Sigue leyendo
Publicado en Acoso Laboral
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SESGO DE ATRIBUCIÓN
Cuando hablamos del sesgo de atribución nos referimos a los errores que se producen al creer que unas personas poseen cualidades que no tienen después de habérselas asignado mediante la generalización. Es decir, observamos que alguien tiene unas cualidades positivas … Sigue leyendo
Publicado en Dependencia Emocional
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