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José Luis Ahedo
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Ldo. Psicología. Especialista en Criminología.
Archivo de la etiqueta: reglas
ROMPIENDO CADENAS
Para defenderse de una situación de “chantaje emocional” lo primero que hay que hacer es identificarla, saber que realmente se esta viviendo una relación “vampírica”, y no es tarea fácil puesto que quizá se vea como algo normal. Las personas … Sigue leyendo
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CHANTAJE “FRATERNAL”
La relación entre hermanos también puede dar lugar a que se produzca el “chantaje emocional fraternal”. “Llego de trabajar y me encuentro con los platos encima de la mesa”, dice la madre a sus dos hijos, “no es justo que … Sigue leyendo
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VAMPIRO O VAMPIRIZADO
¿Qué eres? “Vampiro” o “Vampirizado” Cuando hablamos de que en las relaciones se produce, en no pocas ocasiones, una relación de dependencia emocional, no solamente nos estamos refiriendo a las parejas sentimentales. Este tipo de interdependencia se puede dar entre … Sigue leyendo
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GUÍA PSICOLABORAL – CONCLUSIONES
Con este artículo llegamos al fin de la guía psicolaboral y ya nos ponemos en marcha para ofreceros un nuevo decálogo para otro ámbito de la vida. Empezábamos hablando sobre la conveniencia de conocerse a uno mismo como primer … Sigue leyendo
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DEPORTE
Usa el deporte como forma de evasión; como válvula de escape y sobre todo para mantener tu salud en un estado óptimo. Si habitualmente realizas actividad física, quizá pienses que este artículo no es para ti, pero aún así merece la … Sigue leyendo
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ORGANÍZATE
Organiza el tiempo del que dispones. Ya hemos hablado de marcarte un objetivo y de situar pequeñas metas entre el lugar en el que te encuentras y el final del recorrido. Lo siguiente es organizar el tiempo diario. No puedes … Sigue leyendo
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ANALIZA Y ADÁPTATE
Tan importante como conocerte a ti misma es conocer el mundo laboral que hay a tu alcance para poder aprovechar mucho más tus capacidades y tus oportunidades. Saber cómo está distribuido el mundo laboral; la políticas de empleo de los lugares cercanos … Sigue leyendo
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CONCLUSIONES – DECÁLOGO DE DECISIONES
Escribir un blog supuso para nosotros un sinfín de decisiones así que pensamos que empezar a escribir sobre la toma de decisiones era una bonita manera de comenzar. Esas reglas han sido llevadas a cabo por nosotros mismos antes de … Sigue leyendo
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Elige bien tu modelo
Regla nº 10: Muchas veces hay personas que ya han hecho un mapa que te puede servir a ti,úsalo Hasta ahora te hemos propuesto un sistema de aprendizaje personal duro aunque eficaz. Has ido construyendo tu propio mapa a partir … Sigue leyendo
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SE FLEXIBLE
Regla nº 9: Se flexible, ten en cuenta los imprevistos. Parece que lo tenemos todo calculado, hemos tenido la capacidad de asumir nuestra responsabilidad, de aprender de los errores y ya sabemos exactamente lo que hay que hacer, disponemos del conocimiento … Sigue leyendo
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