Archivo de la etiqueta: decalogo
ACOSO LABORAL
Cuando el vampiro lo tienes en el centro de trabajo, se convierte en acoso laboral o mobbing. Tienes que tener las cosas muy claras y para tener las cosas claras, lo primero y principal es dotarte de la formación necesaria … Sigue leyendo
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SESGO DE ATRIBUCIÓN
Cuando hablamos del sesgo de atribución nos referimos a los errores que se producen al creer que unas personas poseen cualidades que no tienen después de habérselas asignado mediante la generalización. Es decir, observamos que alguien tiene unas cualidades positivas … Sigue leyendo
Publicado en Dependencia Emocional
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ROMPIENDO CADENAS
Para defenderse de una situación de “chantaje emocional” lo primero que hay que hacer es identificarla, saber que realmente se esta viviendo una relación “vampírica”, y no es tarea fácil puesto que quizá se vea como algo normal. Las personas … Sigue leyendo
Publicado en Dependencia Emocional, Psicología
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VAMPIRO O VAMPIRIZADO
¿Qué eres? “Vampiro” o “Vampirizado” Cuando hablamos de que en las relaciones se produce, en no pocas ocasiones, una relación de dependencia emocional, no solamente nos estamos refiriendo a las parejas sentimentales. Este tipo de interdependencia se puede dar entre … Sigue leyendo
Publicado en Dependencia Emocional, Psicología
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GUÍA PSICOLABORAL – CONCLUSIONES
Con este artículo llegamos al fin de la guía psicolaboral y ya nos ponemos en marcha para ofreceros un nuevo decálogo para otro ámbito de la vida. Empezábamos hablando sobre la conveniencia de conocerse a uno mismo como primer … Sigue leyendo
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FORMACIÓN
En el plan de actividades que hagas reserva un buen espacio para la formación. Ahora es buen momento para hacerlo, de esta forma aprovechas el tiempo, vas cumpliendo objetivos y te preparas para el mundo laboral actual. Puede ser que … Sigue leyendo
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DEPORTE
Usa el deporte como forma de evasión; como válvula de escape y sobre todo para mantener tu salud en un estado óptimo. Si habitualmente realizas actividad física, quizá pienses que este artículo no es para ti, pero aún así merece la … Sigue leyendo
Publicado en Psicolaboral, Psicología
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CUIDADO CON LAS ADICCIONES
Ya avanzábamos en el anterior artículo que uno de los riesgos que existen cuando se pasa por una situación agobiante es el de caer en las redes de las adicciones. Es posible que ante la ausencia de una salida, se empiecen a … Sigue leyendo
Publicado en Psicolaboral, Psicología
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EXPRESA TUS EMOCIONES.
Expresa tus emociones. Cuando se está pasando por una situación crítica, como puede ser el paro, las emociones se agolpan continuamente dentro de nosotros, y muchas veces las escondemos, por la razón que sea: no preocupar a los demás, vergüenza, … Sigue leyendo
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ORGANÍZATE
Organiza el tiempo del que dispones. Ya hemos hablado de marcarte un objetivo y de situar pequeñas metas entre el lugar en el que te encuentras y el final del recorrido. Lo siguiente es organizar el tiempo diario. No puedes … Sigue leyendo
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